無添加発酵料理教室『幸』
はじめに
健康な未来は、今日のごはんから。
義理の兄と父を病で亡くした経験から、あらためて日々の食の大切さに気づきました。
料理が苦手な私でもできた、手間をかけすぎず体にやさしい発酵ごはん。この教室では、添加物に頼らず、自然の力で“整う暮らし”を無理なく楽しむ方法をお伝えしています。
シンプル健康ごはんレッスンが始まります！
「できれば料理はしたくない」
「でも、家族にはちゃんとしたごはんを食べさせたい」
「体にいいものを食べたいけれど、時間も気力もない…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
料理が得意じゃなくても、忙しくても、大丈夫。
自然の力を借りて、「ちゃんと整うごはん習慣」を、いっしょに始めましょう！
📢ご参加について
▶ 単発参加OK！（1回だけの参加もOK）
▶ 継続参加すると「発酵ごはんマスター」に✨
▶ 詳しい日程や開催場所は、公式LINEでご案内しています🎀
▶ 気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
＼あなたの毎日をごはんで整える、やさしい時間をご一緒に／
教室のポイント
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健康第一: 添加物を一切使わない、安心でシンプルな料理作りを重視します。特に避けたいと感じるのが添加物です。発酵食品は自然の力を活かし、健康リスクを減らしつつ、家族も安心して楽しめる料理です。
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伝統と現代の融合: 日本の伝統的な発酵技術を現代の生活に合う形にアレンジ。実用的で手軽な方法を提案します。
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続けやすさ: 忙しい毎日でも無理なく取り入れられるレシピを重視し、ずぼらでも簡単に実践できる内容です。
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楽しみながら学ぶ: 発酵食品作りを通じて、料理の楽しさや健康の重要性をわかりやすく、楽しく伝えます。
やさしい発酵のじかん
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さいたま市北区宮原町1-30
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Opening Hours
Mon - Fri
8:00 am – 8:00 pm
Saturday
9:00 am – 7:00 pm
Sunday
9:00 am – 9:00 pm