無添加発酵料理教室『幸』
料理代行(作り置き)
発酵×無添加の“整う冷蔵庫”をお届けします
冷蔵庫を開けるたびに、安心で整ったごはんが並んでいる。
そんな日常を、発酵調味料と無添加の工夫でサポートします。
ご用意いただきたいもの
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キッチン設備:ガス/IH、電子レンジ、シンク、まな板スペース、冷蔵・冷凍庫の空き
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調理器具:鍋・フライパン・包丁・まな板・ボウル・ざる
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保存容器:ガラス or 電子レンジ対応のもの 8〜15個程度
(目安:主菜用600〜1000ml/副菜用300〜500ml) -
消耗品:ラップ・キッチンペーパー・ごみ袋
※器具が不足する場合はご相談ください。簡易ツールの持参も可能です(一部有料)。
衛生と安全への取り組み
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調理前後の手指・器具の消毒を徹底
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生肉・魚と野菜は動線を分けて調理し、交差汚染を防止
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保存目安:冷蔵2〜3日/冷凍2〜3週間(メニューにより異なる)
※食中毒防止のため、常温保存は不可。特に夏季は速やかな冷却・収納をお願いします。
よくある質問
Q. 材料はどうなりますか?
A. ①ご家庭でご用意いただく ②買い物代行(実費+1,500円)のどちらかをお選びいただけます。初回は代行がおすすめです。
Q. 調味料は?
A. 基本はご家庭の調味料を使用します。塩麹・醤油麹・甘酒など発酵調味料は持参も可能です(事前相談)。
Q. 片付けまでお願いできますか?
A. 調理時間内で原状回復まで行います。シンク・コンロ周りの簡易清掃も含まれます。
Q. 小麦・乳製品・油を控えたいのですが?
A. **4つのオフ(小麦/植物油/乳製品/甘いもの)**にも対応可能。代替食材でご提案いたします。
Q. 家族に合わせて作れますか?
A. はい。下記のような目的別メニューに対応可能です。
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子ども用(噛みやすさ・塩分控えめ)
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高齢のご家族向け(やわらかめ・減塩)
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大人用(お酒に合う/満足感重視)
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ダイエット用(糖質・脂質調整)
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スポーツ向け(高たんぱく/エネルギー補給)
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一人暮らし用(食べ切りやすい分量・シンプル保存対応)
料金プラン(目安/税込)
※材料費・交通費は別途。
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お試しプラン(初回限定)
6〜8品/気軽に体験 11,000円 -
ベーシックプラン
9〜12品/ご家庭のライフスタイルに合わせて 16,000円 -
プレミアムプラン
10〜14品/主菜多め・食べ盛りのご家族向け 19,000円 -
買い物代行オプション
実費+1,500円
🍽️ まずは お試しプラン(11,000円) でお気軽に体験を。
ご家族の人数やライフスタイルに合わせて、ベーシックやプレミアムもお選びいただけます。
キャンセル・お支払いについて
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お支払い:現金/振込/キャッシュレス(事前決済可)
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キャンセル:2日前まで無料/前日50%/当日100%
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交通費:実費(公共交通機関・コインパーキング等)
お申し込みの流れ
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ご希望日時(第3候補まで)、ご住所の最寄り、人数、ご希望量をフォームまたはLINEで送信
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事前ヒアリング(苦手食材/アレルギー/目標/調理環境の確認)
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当日ご訪問 → 調理 → 温めガイドをお渡し
🍳 冷蔵庫が整うと、心も整う。
ご家族でも、一人暮らしでも。
ライフスタイルに合わせた“オーダーメイド作り置き”で、毎日のごはん時間をもっと安心・もっと豊かに。
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